Leefstijl heeft invloed op je gezondheid en op je ziekte. Door je te laten Coachen op Leefstijl (CooL-programma), leer je wat jij kunt doen in jouw situatie.
Er komen allerlei vragen aan bod zoals:
Het CooL programma is een leefstijltraject dat volledig vergoed wordt vanuit de basiszorgverzekering. Dit heeft geen invloed op je eigen risico. Deelname is kosteloos als je voldoet als je:
Wil je weten wat jouw BMI is? Dan kun je deze calculator van het voedingscentrum gebruiken.
Het programma duurt 24 maanden (2 jaar). Een basisprogramma in de eerste 8 maanden en een onderhoudsprogramma in de 16 maanden daaraa. In die periode zijn er in de basisprogramma 8 groepsbijeenkomsten en 4 individuele contactmomenten. Tijdens het onderhoudsprogramma zijn er ook 8 groepsbijeenkomsten en 4 contactmomenten.
Je huisarts of Praktijkondersteuner kan je doorverwijzen naar een leefstijlcoach in jouw regio. Je kunt ook rechtstreeks een leefstijlcoach met een CooL-licentie benaderen: een overzicht vind je hier. Je hebt dan nog wel een verwijzing van je huisarts nodig. Meer informatie voor de regio Leiden: gezond leven is cool