Stap naar actie

FAW op donderdag een wandeling voor iedereen die door mij is gecoacht of nog in coaching is.

FAW staat voor Fresh Air Walk voor degene die gestopt zijn met roken en druk doende zijn om een rookvrij en fitter leven eigen te maken.

FAW staat ook voor een Fijne Avond Wandeling voor degene die bij mij het COOL programma hebben afgerond of die nog in het COOL traject zijn.

FAW houdt in dat er een uurtje wordt gewandeld. Om precies te zijn twee keer een half uur. De start is bij het Huis van de Buurt aan de Trix Terwindstraat 4 in Stevenshof Leiden.

Daar wordt gestart om 19.30 uur en rond 20.00 uur zijn we er weer om aan een tweede rondje te beginnen.

Voor die mensen waarvoor een uur wandelen te belastend is, kan er zo gekozen worden om of het eerste deel, of het tweede deel mee te lopen.

Het tempo wordt aangepast, zodat er meer mensen mee kunnen doen.

En waarom dit alles? Om actief bezig te zijn en te blijven met leefstijl, contact te hebben en een goed gevoel. Want een goed gevoel is er na een wandeling.